Rescue Breathing
Cardiopulmonary resuscitation (CPR)Continue Reading
Interchange Breathing
ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എടുക്കാതെ എടുത്തContinue Reading
Lion’s Breath
ശരീരത്തിൽ നിന്നും മനസ്സിൽContinue Reading
Surya Chandra Kapalabhati (Alternate Nostril)
സൂര്യ-കപാലഭാതി പ്രാണായാമം പതിവായിContinue Reading
Frontal Lobe Cleansing
കപൽഭതി എന്ന വാക്കിന്റെContinue Reading
Left Nostril Breathing
നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമാകേണ്ടിവരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെContinue Reading
Right Nostril Breathing
സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റിന് വളരെContinue Reading
Stimulating Breath (Bhastrika Pranayama)
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ,Continue Reading
Humming Bee Breath
മനസ്സിനെ തൽക്ഷണം ശാന്തമാക്കാൻContinue Reading
Victorious Breath
മനസ്സിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പരിഹരിക്കുകയുംContinue Reading
Cooling Breath
“ശീതലി” നമ്മുടെ ശരീരത്തെContinue Reading
Alternate Nostril Breathing
പാരാസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെContinue Reading
Interrupted Breathing (Viloma)
ആഴത്തിലുള്ള വായുവിന്റെ ഒഴുക്കിൽContinue Reading
Fast Breathing
ഡയഫ്രത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള ചലനംContinue Reading
Deep Breathing
ബോധപൂർവം ശ്വസിക്കുകയും ശ്വാസംContinue Reading
Yogic Breathing
പൂർണ്ണ ശ്വസനം സമ്മർദ്ദംContinue Reading
Clavicular Breathing
ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അൽപ്പം കൂടുതൽContinue Reading
Thoracic Breathing
നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രം ശക്തിപ്പെടുത്താൻContinue Reading
Basic Abdominal Breathing
കഠിനമായ വ്യായാമ വേളയിൽContinue Reading
Natural Breathing
ഒരു ഓട്ടമത്സരത്തിന്റെ അവസാനംContinue Reading